Veelvuldige kleure 4KG 6KG Vinyl Kettlebell

Kettlebell ook bekend as Russiese halter (Pesas rusas), word gebruik om die liggaam se spierkrag, uithouvermoë, balans, sowel as soepelheid en kardiopulmonêre kapasiteit te verbeter.Oor die algemeen, deur verskeie oefeninge te doen soos stoot, optel, dra, en deur verskillende oefenhoudings te verander, kan jy die liggaamsdele wat jy wil oefen, oefen.Hierdie viniel kettlebell is gemaak van suiwer yster, met omgewingsvriendelike stofvrye spuitverf, en daar is geen eienaardige reuk nie.Die basis word vergroot, waardeur die kontakarea vergroot word, wat dit meer stabiel en veilig maak tydens opleiding.

Dit is 'n soort aërobiese fiksheidstoerusting.Die keuse van ooreenstemmende bewegings vir oefening kan die sterkte van die spiere verbeter en help om spierlyne te vorm.30 minute se oefening daagliks kan liggaamsvet effektief verbrand en die effek van vetverbranding en gewigsverlies bereik.