Professionele pasgemaakte ontwerpgrootte druk joga matte Tuisgimnasium fiksheid oefenmat

Die funksie van die joga mat word nie net gebruik vir antislip nie, maar het ook 'n sekere beskermende effek. Wanneer jy 'n paar knie-op-die-grond-bewegings doen, as die mat te dun is, sal die knieë sterk teen die grond gedruk word. Druksintuig, byvoorbeeld, wanneer ons tierpose doen, is net een hand en een been op die grond, en die ander moet opgelig word om balans te handhaaf. As jy hierdie aksie gedoen het, sal jy regtig weet wat jou joga-mat vir jou is. Wat bring dit? ’n Joga-mat is nie net ’n hulpmiddel nie, dit is ook ’n hulpmiddel om die liggaam te beskerm, jou teen beserings te weerhou, jou ruggraat, knieë en ander gewrigte beter te beskerm en jou ook in staat te stel om ’n gesonder liggaam te kry. Die joga-handdoek kan as 'n hulpgereedskap gebruik word en op die joga-mat geplaas word. Een is om die lengte te vergroot, en die ander is om dit op die liggaam te sit wanneer jy rusoefeninge doen om verkoue te voorkom.